龍拳會青葉台支部 支部長/指導員 細野 岳範(たかのり)

 支部長/指導員 

細野 岳範(たかのり)

 

<細野の指導方針>

10年の指導経験を生かし、それぞれの能力・体力・経験・目的に合わせた指導を心がけています。メリハリのある稽古で生涯を通してできるスポーツ、武道としての空手を楽しんでください。
 

<子供の親御様へ>

ありがとうやこんにちは等の基本的な挨拶や返事が大きくでき、強い精神力と体力を持った明るく元気な子を育てます。自分のことは自分でできるようになり、技術や強さだけを追い求めるのではなく優しい心や思いやりも併せ持つことができます。
子供の成長のペースはそれぞれです。当道場では“褒めて伸ばし”、やる気をアップさせる指導を中心にしております。本人のやる気と上達の速度は比例しますので、空手を通じて心身共に鍛えながらつらい時もあり楽しい時もありますが、空手を好きになってもらえるように、時には厳しく時には優しく指導をさせていただいております。
一つのことを続ける継続力、やる時はしっかりとやるという集中力を、空手を通じて身につけることにより、実生活でも大いに役立てることができます。また、同じ目的を持った仲間と、同じ目標に向かって一緒に汗を流す楽しさを知ることができます。
 

<大人や親子でも稽古に励んでいます>

<男性の方々へ>

運動不足解消と同時に、ストレスの多い社会に耐えられる強い心と体を鍛えます。空手で培ったものは日常生活のあらゆる場面で役に立ちます。デスクワークで体を動かす機会の少ない方、ミットを蹴ってストレスを発散しましょう。血行が良くなり、腰痛や肩こりも改善されます。

希望者は、昇級審査、試合という目標を持つこともできます。

 

<女性の方々へ>

空手は手足をまんべんなく使う全身運動であり、インナーマッスルを鍛えることができます。それにより、基礎代謝のアップ、特に蹴りの稽古を行うことで、下半身が引き締まります。また冷え性や肩こりの改善にもつながります。道着を着て身も心も引き締めてみませんか。

<壮年の方々へ>

空手の稽古や型は年齢に関係なくできます。健康維持だけでなく、体を鍛えることで健康増進にもつながります。型などはいくつになってもできます。むしろ生涯の特技となると思います。安全に無理なく楽しみましょう。

<プロフィール>

・横浜市青葉区出身

・中央大学法学部卒業
・2004新空手全日本軽中量級優勝
・第3代J-NETWORKライト級王者
・龍拳會師範 空手三段
・剛柔流空手初段 正道空手初段 剣道二段
・龍拳會藤が丘教室責任者
趣味:旅行、温泉、ツーリング、フットサル、語学、釣り、ヨガ、体を動かすこと

<プロフィール>

・横浜市青葉区出身
・中央大学法学部卒業
・2004新空手全日本軽中量級優勝
・第3代J-NETWORKライト級王者
・龍拳會師範 空手三段
・剛柔流空手初段 正道空手初段 剣道二段
・龍拳會藤が丘教室責任者
趣味:旅行、温泉、ツーリング、フットサル、語学、釣り、ヨガ、体を動かすこと