このような方へ
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- 運動不足解消・ストレス発散がしたい
- 健康的に体を引き締めたい
- 筋力・体力をバランスよくつけたい
- 心も体も強くなりたい
- 肩こりや腰痛を改善したい
子供空手5つのおすすめポイント
ポイント1：礼儀作法・挨拶が身につく
空手は剣道や合気道と同じく、"空手道"呼ばれます。スポーツと武道の両方の側面を持っていて、道場では「礼に始まって礼に終わる」という言葉を大切にしています。基本的な挨拶や返事を大きな声で言えるように指導します。
ポイント2：自信がつく
始めのうちは基本や型などが難しく感じるかもしれませんが、回数を重ねていくうちに少しずつですが、確実に覚えることができます。最初はできなかったことが徐々にできるようになると、それが自信につながります。
ポイント3：集中力&体力アップ
稽古の時間は"空手の練習の時間"としてはっきりと区別をします。また、体幹や全身を鍛える内容が多いので、バランス感覚や強い足腰を養うことができます。
ポイント4：強い精神力が身につく
稽古の前後に黙想して、気持ちを切り替えます。毎週決まった時間に稽古に参加することや、基本稽古、蹴りの稽古などの一連の動作を皆と行うことで、継続力、忍耐力、協調性を身に付けるができます。
ポイント5：思いやりの心が身につく
組手練習の中で自分自身が痛みを知ることによって、相手の痛みもわかるようになり思いやりの気持ちが芽生えます。
道場の指導方針
運動経験に関係なく誰でも楽しめる！
空手はサッカーやバスケなどの他のスポーツ違い、運動があまり得意でなくても強くなれ技も覚えることができます。練習は合同ですが、あくまで個人競技なので自分自身と向き合い稽古ができます。
それぞれの目的・能力に合わせた指導
運動不足解消、瘦せたい、ストレス発散、強くなりたい、試合に出たいなど大人から子供まで様々な目的の方が通われています。各個人に合わせた指導をいたします。
無理せず安全・安心を第1に
一番怪我をしやすい組手練習はきちんと防具を付けお互いに相手の実力に合わせて強弱を調整して行います。子供の熱中症にも目を配り、調子のすぐれない時は無理をしないように指導します。
体験レッスンお申し込みの流れ
| 01 | お電話、お問い合わせフォーム、または道場にてお申し込みください。 |
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| 02 | お問い合わせフォームでお申し込みの場合、内容を確認した上で、お電話（または メール）にて予約完了のご連絡をさせていただきます。 |
| 03 | 当日は、レッスン開始時間の5分前にお越しください。 |